Heute gehts um Galloway! Also wenn es nach Chris ginge würden wir jetzt das passende Rind auf den Grill legen, aber Jan sagt: Es geht um den Erfinder des Walk-Runs…
wie steht ihr zu dem Thema?
dazu auch die Frage der Woche: Walk-Run ist voll ok beim Laufen oder sagt ihr Nein, KEINE Gehpausen sonst zählt es nicht??!!
und
Was macht ihr an der Ampel wenn sie rot ist? Warten oder auf der Stelle oder im Kreis laufen?!
Das alles und auch so einiges über die Runners World, Dr. Matthias Marquardt, lidls carbon schuhe und auch den LSU heute…..
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