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  • Es ist geschafft! Endlich hab ich einmal eine Schlange um Berlin gelegt! Wettermäßig war es nicht so prima (nass, kalt, windig) aber egal! Es ist geschafft! 💪🏼 starke Leistung von @tri_giant1974 sein erster 200er ist geknackt! Jetzt erstmal Beine hoch legen und den Restsonntag genießen!#teamflitzpiepen #flitzpiepen #flitzpiepe #rennradliebe #rennrad #rundumberlin #ausdauertraining
  • On the road again! Heute um 6:00 ging es los EINMAL UM BERLIN bitte! 155km haben wir schon hinter uns! #teamflitzpiepen #flitzpiepen #flitzpiepe #rennradliebe #rennrad #ausdauertraining
  • ASICS Gel Kayano 25 Tour Berlin !
Geiler Event, geilere Crew und voll erwischt von 📷#runningdaslaufmagazin 
#asicsfrontrunner #teamflitzpiepen  #notfastbutfurious #imoveme #asics #outsideisfree #photooftheday #picoftheday #seenonmyrun #run #runner #running #laufen #fit #fitfam #seenonmyrun #run #runner #running  #runtoinspire #gripgrab #time2run #instafit #training #instarunner #instarun #laufenmachtglücklich #asicsgelkayano
  • #InFaulencer mode on 😆 
Nach Monaten an Gartenarbeit, kann ich langsam endlich mal “fast” sagen: ich bin fertig! 40 Bäume mussten weichen, damit wir überhaupt Licht im Garten haben, 15t Kompost wurden angefahren und verteilt damit der Rasen ne Chance hat überhaupt rauszukommen und die Minipiepe platz zum spielen hat. Jetzt kann ich mich auch mal entspannt auf meinen Stuhl setzen, meinen Mäher bei der arbeit zusehen und in der Sonne die neuste @laufen.de Ausgabe durchschmökern. 
#imovemegeradenicht 😆#läuftbeimir 
#asicsfrontrunner #teamflitzpiepen  #notfastbutfurious #imoveme #asics #outsideisfree #photooftheday #picoftheday #seenonmyrun #run #runner #running #laufen #fit #fitfam #seenonmyrun #run #runner #running  #runtoinspire #gripgrab #time2run #instafit #training #instarunner #instarun #entschleunigung
  • First Family #medalmonday ! The whole family gets there own Medal! Start together finished together ♥️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️♥️ Yeah beim @lichtenauer Wasserlauf sind wir ja endlich mal inkl. Minipiepe gestartet und Zack gab es auch für alle eine Medaille 🥇 Irgendwer hier ist auch schuld das alle @asics tragen, nur wer???? #gel451 #roadhawkff #noosa mini ♥️ #asicsfrontrunner #teamflitzpiepen  #notfastbutfurious #imoveme #asics #outsideisfree #photooftheday #picoftheday #seenonmyrun #run #runner #running #laufen #fit #fitfam #seenonmyrun #run #runner #running  #runtoinspire #gripgrab #time2run #instafit #training #instarunner #instarun #laufenmachtglücklich #goplayoutside
  • Sieht zwar nicht so aus, war aber 2x Mitteldistanz beim Spreewaldtriathlon! Eve hat sogar Platz 2 in ihrer AK belegt! Felix hat Flitzpiepentypisch erst gegen das ertrinken gekämpft, dann auf dem Rad den Asphalt verbrannt und beim laufen nochmal einen rausgeballert! 
Jetzt drücken wir aber #Schland die Daumen! #triathlon #teamflitzpiepen #swimbikerun #dreisport #spreewaldtriathlon #laufen #radfahren #schwimmen
  • Und jetzt weiß ich auch, warum das #lichtenauerwasserlauf heißt 😂
Heute war die Premiere für unser kleine Familie, erster gemeinsamer 5k Wettkampf inkl. @thule Buggy! Der start war holprig, da unsere Minipiepe partout keine Lust auf den buggy hatte, aber dann ging es bis zum km4 gut... am Ende waren aber alle stolz und gemeinsam glücklich im Ziel! Danke @lichtenauer , schön wars... #asicsfrontrunner #teamflitzpiepen  #notfastbutfurious #imoveme #asics #outsideisfree #photooftheday #picoftheday #seenonmyrun #run #runner #running #laufen #fit #fitfam #seenonmyrun #run #runner #running  #runtoinspire #gripgrab #time2run #instafit #training #instarunner #instarun #laufenmachtglücklich #thule #thulecrew #GoPlayOutside
  • Erster offizieller Familienausflug 😊
Wir waren Papa anfeuern beim #lichtenauerwasserlauf.
Ach ich freue mich schon so, wenn ich auch wieder anfangen darf!

Der kleine Mann hat ein Glück  fast  alles verschlafen 🙈 es war also sehr entspannt 😌 nachdem er gestern mit Bauchschmerzen zu kämpfen hatte.
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#laufenmachtglücklich #teamflitzpiepen #flitzpiepenontour #familienausflug #familygoals #familie #spreeliebe #berlinmama
  • So wie meiner Katze erging es mir heute! Schön verschlafen und somit musste ich mein eigentliches Trainingspensum einkürzen! Jetzt geht es gleich weiter zum Kindergeburtstag! Genießt das sonnige Wochenende! ✌️ #flitzpiepe #flitzpiepen #teamflitzpiepen #rennrad #rennradliebe #training #triathlon #triathlonliebe #ballern #katze #katzenmüde

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