Training

Die Saison ist nun aber wirklich vorbei. Rückblickend kann ich viele neue Erfahrungen stolz in Erinnerung behalten.…

UNDER ARMOUR ruft zu Höchstleistungen auf. Bei der digitalen Running Challenge #YouVsTheYear geht es nicht nur darum…

Wie von Miele in ihrer Blog-Serie “Triathlonfieber” bereits angekündigt, möchten wir an dieser Stelle auf ein paar…

Es wurde mal wieder Zeit das wir uns außerhalb der Wettkämpfe gemeinsam zum Laufen verabredeten und eine…

261 eine magische Zahl! Nicht nur für uns, sondern auch für viele andere Mädchen und Frauen. Und…

Als es mir irgendwann zu langweilig wurde, meine Laufstrecken in normalen Tempo zu laufen und ich auch…

2 Teams 1 Ziel. Die Flitzpiepen und die Weltraumjogger waren in gemeinsamer Mission in den Tiefen des…

Diesmal war es wieder etwas besonderes und man merkt, im Team macht das alles viel mehr Spaß.…

Der innere Schweinehund und das Ziel mal ein Sixpack zu haben, geistert ja jedem mal so im Kopf…

Man kann es in einem Satz zusammenfassen: Es hat einfach alles gepasst ! Das Wetter, die Stimmung,…

Es ist vollbracht! Ich habe die 2 Millionen Fuelpoints voll! Auch für mich etwas überraschend das es…

Laufclubs und Lauftreffs sprießen momentan wie Pilze aus dem Boden. Die meisten sind kostenlos und unverbindlich. Einige…

Es war mal wieder soweit, das MyGoal Team schickte seine Athleten in den Cooper Test und diese…

Eintönigkeit nervt fast jeden Menschen. Auch Läufer sollten öfter mal neues Terrain betreten. Miele und Marco waren…

Diejenigen die mich kennen, wissen ja das ich “social-media”-mäßig immer und überall recht aktiv unterwegs bin. So…

Körperspannung! Und jetzt leicht den Körper drehen, über die eigene Achse! So wie ein Dönerspieß mit Arme?

Hier mal ein kurzer Zwischenbericht zu meinem ersten Marathon und dem dazugehörigen Training.

Monatsende, Pause, kurz durchatmen. Auch wenn es nur 1 Tag pro Woche ist, kommt er mir diesmal…

Habe mich mal durch einige Foren gewälzt, selbst getestet, mich in meiner Umwelt umgeschaut und bin zu…

…gerade für Anfänger die Spaß am Laufen (das ist oberstes Gebot, es soll Spaß machen) haben wollen,…