Podcast

Alles zur Ironman WM In nizza und zum WM Titel in Manila

Ketzerische Frage das wissen wir, aber wie soll es weitergehen?
Leichtatletik WM mit Null Medaillen trotz toller Leistungen und der Aufreger der Woche: Bundesjugendspiele werden reformiert und schaffen sich selbst irgendwie ab.
Das Geld fließt in den Fussball und alles andere stirbt langsam dahin.
Es geht schon in den Schulen los, warum starten die Kids nicht täglich mit sport?!
Das und vieles mehr heute in der Folge, ausserdem erzählt Freddy kurz von seiner Show in Köln und Tickets kauft man bei CHris ;)
entweder per mail : info@berliner-theaterkasse.de oder bei Instagram @theaterkasse schreibt gerne Chris!

Philip hatte vor einigen Wochen spontan die Idee: Ach komm fahr ich doch mal mit dem Rad von der nördlichsten Spitze Deutschlands (Sylt) bis zur südlichsten Spitze (Zugspitze), denn das sind ja nur knapp 1200km.
Kann man mal machen und das alles ohne vorher die Strecke oder die Unterkünfte zu planen und vor allem ohne

auch unser Praxistalk ist zurück aus der Sommerpause.
Wir erzählen heut nur was wir im Urlaub gemacht haben. Downhill in Österreich und BoogieBoarden am Atlantik.
Ausserdem erfahrt ihr warum Phyiso-Freddy der neue Mario Barth ist…. Kennsteeee?

Ein Quicky vorm Sommer geht immer und darum reden Jan und Chris nochmal …
Chris feiert sein Comeback im Berliner Radrennen VeloCity und als Konsequenz schmeisst der Chef vom Ironman hin.
Ob direkte zusammenhänge bestehen können wir nicht 100% ausschliesen, darüber wird zu reden sein.
Wir blicken kurz hinter die Fassade und stellen die Frage: Wir die Challenge Roth das neue Ironman Hawaii ?

n es klingt schräg aber wir reden über “mentale Gesundheit” warum wir uns krank oder auch gesund denken können.

und wie ihr eure Leber entgiftet, will Freddy auch noch erzählen…

wir reden heute mal über den Marathon.
Tipps rund um den Lauf das Training, die Ausrüstung, die Ernährung und die Wahl welchen zuerst.
Wir schneiden alles ein bisschen an.

Neues Format in unserem Podcast. Wir werden jetzt regelmäßig mal ein Quickie mit euch machen.Zeitnahe zu aktuellen…

die letzten 51 Folgen habt ihr ja oft genug über Chris` Hüfte gehört…
Heute erzähle ich euch mal ausgibt meinen ganzen Weg… wie ging alles los, wie entwickelte sich die Hüfte zu dem Punkt das ich mit 40 Jahren ein neues Gelenk bekommen musste.
Diverse Orthopäden, Physiotherapeuten und am Schluss eine neues künstliches Hüftgelenk.
Vielleicht kann ich so dem einen oder anderen die Angst davor nehmen, die ich selbst hatte und was der Grund war diese OP so lange vor mich her zu schieben….
Alle erwähnten Ärzte Physios etc. liste ich nochmal separat auf…
Danke fürs zuhören und ich hoffe es war nicht zu lang und monoton

Autounfall, akute Hilfe bei Shin Splints und Knieschmerzen und nebenbei noch das richtige Faszien rollen.

Der Weg und die Planung zur “in der Läuferwelt” begehrtesten 6 Star Medaille ist kein einfacher und Daniel erzählt von seinem und auch den tücken und Highlights der eizelnen Läufe.

Wir sprechen heute u.a. über die Hörerfrage von Dennis: Warum es immer gefühlt nur posivites über Social Media zu sehen gibt und wie oder warum das motiviert oder mache auch nicht.

Wir spoilern wieder etwas über die Show von Freddy und warum er Daniel Craig dafür gewinnen konnte.
Ausserdem gibts jede Menge zotige Witze und die heissesten TikTokTipps vom Profi und wir klären die wichtige

Frage: wie gibt man richtig ein Stuhlprobe ab…

kleines Update rund um die OP von Chris neuem rechten Hüftgelenk

Wir sind wieder in Freddys Praxis. Zuerst einmal sagen wir riesen Glückwunsch zu der MEGA Leistung 63.000€…

Jan Schubert betreibt seit gut 2 Jahren jede Woche seinen Non Elite Running Videolauftagebuch.

ausserdem Praxisbeispiele von Freddy, Ironman Hawaii und warum Dankbarkeit und Achtsamkeit verloren gegangen sind…

Alles rund um den Berlin Marathon.

Die lange Sommerpause war nicht grundlos, Freddy hatte eine ausgewachsene Panikattacke und berichet darüber, ansonsten fassen wir die letzten Wochen kurz zusammen und sind wieder live von der Liege in Freddys Praxis

Neues aus der Praxis, wir machen mal wieder ne Folge ne kurze Folge über alles was so…

wir sprechen über Affenpocken, Kinesiotape, wiedereinstieg ins Training nach der Verletzung und auch wie ihr einen guten Physiotherapeuten erkennt…