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Wieder der “Knetporno” aus Freddys Praxis (während er Chris behandelt- das ist der Grund für das Schreien…

Vor gar nicht all zu langer Zeit….Eigentlich doch. Wer mich die letzten Jahre verfolgt, kennt mich zwar…

Live von der Liege aus Freddys Praxis über Osteopathie, den König und Shitstorms über uns beide

Wir haben nach der Pause wieder viel zu besprechen. Wer direkt ins Thema Motivation einsteigen will startet bei Minute 38! Der Rest bekommt alle Themen im schnelldurchlauf

Wir sprechen mit Katja über ihre enorme sportliche Vita, die Anfänge einer kleinen aber feinen Trainingsgruppe, die in nur 3 Jahren auf knappe 1000 Mitglieder anwuchs. Das besondere: Girls Only ! Nur von Frauen für Frauen die sich gegenseitig motivieren neues Auszuprobieren und einfach über sich hinauswachsen! und ganz nebenbei wollen sie morgen die Weltherrschaft….

Wir sprechen über das Tricamp und seine Trainer. Trainingslager, betreutes Training und wie man nach Hawaii zum Ironman kommt und was der “Spass” kostet.
Warum man den Haken auf der Bucketlist vielleicht nicht nach 10 Wochen machen sollte und wo die Fränkische Toskana liegt und warum ihr da am 25.09.2021 hin solltet.

Hier mal ein Hinweis in eigener Sache: Wir haben 2 Exklusive Sonderfolgen aufgenommen und präsentieren Sie euch…

Chris und Freddy stellen sich vor und erzählen was sie die nächsten Wochen, Monate vielleicht Jahre vorhaben.
Freddy erklärt warum Pathologie und Physiotherapie irgendwie Gemeinsamkeiten haben.
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Das ich der Marke Garmin nicht abgeneigt bin, weiss jeder der mich länger kennt. Meine Historie zu…

Es gibt wenig Laufcommunitys die so polarisieren wie die ASICS Frontrunner! Jedes Jahr sucht ASICS neue sog.…

9 Jahre ist es her, das ich meinen ersten offiziellen 10 km Lauf lief. Wo? Natürlich im…

Nach dem Berlin Marathon ist vor dem nächsten… Die Bewerbungsphase für 2020 läuft ja schon und wir…

Ok, Version 4 eines Schuhs, dessen Vorgänger ich bisher alle am Fuss und noch immer im Schuhschrank…

Man man man, was haben wir für einen warmen Sommer gehabt. Ein Glück gibts immer was zu…

Im Zuge der Mission „Welteroberung der Flitz-Piepen“ haben wir, namentlich erwähnt Nicole und Tino, uns auf den…

Da war er wieder, mein sog. Comebacklauf. Ich weiss nicht ob es ein gutes oder ein schlechtes…

Nachdem wir euch ja meinen Lieblingslaufbuggy vorgestellt hatten, den “Thule Urban Glide”, kam fast zeitgleich der “Thule…

Es gibt Sachen, die unterstützt man einfach gerne. Dazu gehören vor allem die heimischen “kleineren” Veranstalter.Als wir…

Stand up … for the Champions … for the Champions stand up… schallte es aus den Lautsprechern…

Es ist schon Tradition, dass wir bei der B2Run Serie in Berlin starten. Für mich als Hertha…