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wenn ihr wissen wollt, was wir alles !nicht! die Woche für euch gesehen, gelesen und recherchiert haben, …

nach viel Triathloncontent, gehts heut mal wieder ums Eingemachte! Harte Fakten aus der Medizinwelt! Wir gehen dahin, …

Ironman Frankfurt 2025 ist Geschichte und schieb sie…Disqualifikationen, Rekorde und Jan hatte all das schon vorhergesagt!ausserdem eine …

Der Laufmessiahs und Captain Shrimp begrüßen euch zu einer neuen Quickie-Ausgabe…Heute gibts ein Update zu uns und …

Heute gehts erstmal mit dem IM Hamburg los, dann gehts zu einem unfassbaren Backyard Ultra von über …

Wir nehmen uns heut mal eure Probleme vor, unser bereden wir ja wöchentlich !Warum bekomme ich Krämpfe …

Heute sind Freddy und Chris wieder in der Praxis, einer auf der Liege der andere nicht… :Dwir …

Heute mal wieder ein bisschen nennen wir es liebevoll trashtalk.Freddy hat jetzt ne Brille und endlich mal …

Kuchen? nein für den Berliner Halbmarathon, was warum wie erfahrt hier heute hier.Ausserdem gibts alles zum Ironmanauftakt …

Heute die Folge, die eine längere Spielzeit hat, als unser Gast für den Halbmarathon braucht. Speziell zum …

Da is er wieder, der Freddy ist wieder am Start und Chris bei Ihm in der Praxis …

heute wirds wild, wir haben einen regelrechten True Crime Fall, wo eure Hilfe gefragt ist und…Bumsen macht …

schnell, schneller … Weltrekord-Quickie ! Eine neue Podcastfolge für euchJa wir haben es versucht, 15 min sollten …

Sportquickie mit Jan und Chris und zack schwatzt Jan den Chris gleich in die Scheidung.. ;D Naja …

Willkommen in 2025. Chris gibt ein kurzes Update, warum ihr im Januar erstmal auf neue Folgen verzichten …

Wie beschreibt man einen der bekanntesten Laufrentner Deutschlands?! Jetzt denkt man bei Rente eher an 67 Jahre …

Wir stellen heute fest das wir eigentlich wie die Opas aus der Muppetshow sind. Jan und Chris …

weiter geht die wilde Sause… wer noch nicht Teil1 gehört hat springt zu Folge 106 der rest …