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Die große Folge auf der Suche nach dem verlorenen Schatz, ach ne der verlorenen Motivation…Wenn sie bei …

Da sind wir wieder, noch voll gehypt vom NFL Game und doch müssen wir sprechen. Sportevents werden …

Happy Halloween und keine Angst es wird nur halb gruselig!Jan und Chris nehmen mal wieder LIVE im …

Spoiler: wer direkt bei oder nach der Folge nicht Bock hat auch eine Runde laufen zu gehen, …

Auch der Praxistalk ist nach langer Pause zurück und Chris bespricht nochmal den Marathon und sie fachsimpeln …

Achtung vorab, wir warnen schon mal: die Folge könnte triggern….Jan stellt die Frage: Ist der Marathon was …

Wir sind aus der Sommerpause zurück! Also Jan und Chris , allerdings hat Chris sein Stimme noch …

Alles zum fulminanten Comeback von Chris in der Wettkampf-Arena!Nein, es war kein Gladiatorenkampf (ausser gehen sich selbst). …

nach viel Triathloncontent, gehts heut mal wieder ums Eingemachte! Harte Fakten aus der Medizinwelt! Wir gehen dahin, …

Achtung Achtung … hier herrscht Code Roth.. Dieses und noch mehr Wortspiele heute in unserer Sonderfolge außer …

Der Laufmessiahs und Captain Shrimp begrüßen euch zu einer neuen Quickie-Ausgabe…Heute gibts ein Update zu uns und …

Frisch von der Liege bei Freddy in der Praxis mit doppelt viel schlechten Humor und dem ein …

Wir nehmen uns heut mal eure Probleme vor, unser bereden wir ja wöchentlich !Warum bekomme ich Krämpfe …

heute wirds schlüpfrig…Wings for life run und alle Rekorde sowie Kona und die finale Entscheidung für 2026 …

Heute mal wieder ein bisschen nennen wir es liebevoll trashtalk.Freddy hat jetzt ne Brille und endlich mal …

Happy Ostern ihr Flitzpiepen und Flitzpiepeninnen…Mensch da hat der Osterhase uns ja einen Gast ins Nest gelegt. …

Heute die Folge, die eine längere Spielzeit hat, als unser Gast für den Halbmarathon braucht. Speziell zum …

kurz und knapp ist Chris heut mal allein am Mikro und berichtet wie es aktuell knapp 3 …

heute wirds wild, wir haben einen regelrechten True Crime Fall, wo eure Hilfe gefragt ist und…Bumsen macht …

Wie bereits angedroht, starten wir noch was neues :D Wir stellen euch jetzt immer mal wieder für …