wettkampf

Happy Ostern ihr Flitzpiepen und Flitzpiepeninnen…Mensch da hat der Osterhase uns ja einen Gast ins Nest gelegt. …

Heute die Folge, die eine längere Spielzeit hat, als unser Gast für den Halbmarathon braucht. Speziell zum …

Wie beschreibt man einen der bekanntesten Laufrentner Deutschlands?! Jetzt denkt man bei Rente eher an 67 Jahre …

Endlich haben wir eine langjährige Freundin ans Podcastmikro bekommen. Nadin Eule von Eiswürfelimschuh.de .Wir glauben, in Deutschland …

Endlich mal wieder eine Flitzpiepe im Podcast. Diesmal Felix, der mit Abstand “verrückteste” und ausdauernste. Wenn der …

Hallo aus der Sommerpause! Jan und Chris haben sich in der Sommerpause zum Frühstück getroffen und einfach …

Wir sprechen hier ja oft genug über Triathlon und das Laufen für sich. Heute nehmen wir einfach …

heut schnelle runde:London MarathonHamburg Marathon und der Fake Sieg von Peking mit disqualifikation der ersten 4!WICHTIGSTE FRAGE …

Wir sind zurück aus der Sommerpause und Chris und – nennen wir das Kind beim Namen: Jan …

wir reden heute mal über den Marathon.Tipps rund um den Lauf das Training, die Ausrüstung, die Ernährung …

Wir haben einen neuen Weltrekord ! Nicht nur das wir jetzt 40 Folgen für euch aufgenommen haben, …

Viele kennen das strahlende Lächeln von Cindy Haase oder auch besser bekannt als Runfurther.Seit Sie 2014 durch …

Achtung : Wer Folge 21 gehört hat, der bleibt dabei, alle anderen sollten jetzt Folge 21 nochmal …

Ob Gemüse oder Salat, alle grünen Lebensmittel die mir spontan einfallen sind gesund. Mal kommt es auf …

Wir sind wieder direkt “on Air” und “live” aus Freddys Praxis.Heute gehts um den Muskelkater. Passend dazu …

Wenn ich an meine “alten” Laufrucksäcke denke, habe ich immer zwei Erinnerungen im Sinn: Longrun für die …

…und weshalb ich mit dieser Niederlage ganz gut leben kann. „Nortorf? Klingt ja wie Nordpol! Wie kommst …

Da war er wieder, mein sog. Comebacklauf. Ich weiss nicht ob es ein gutes oder ein schlechtes …

Nicht nur doppelter sondern dreifacher Spaß! Mit dem Trio Infernale fand in diesem Jahr eine Premiere bei den …

Stand up … for the Champions … for the Champions stand up… schallte es aus den Lautsprechern …