wettkampf

wir reden heute mal über den Marathon.
Tipps rund um den Lauf das Training, die Ausrüstung, die Ernährung und die Wahl welchen zuerst.
Wir schneiden alles ein bisschen an.

Der Weg und die Planung zur “in der Läuferwelt” begehrtesten 6 Star Medaille ist kein einfacher und Daniel erzählt von seinem und auch den tücken und Highlights der eizelnen Läufe.

Wir sprechen mit Cindy von Runfurther wie sie gemeinsam mit Ihrer PArtnerin Iris den TAR 2022 meisterte. Ausserdem stellen wir euch Cindy und Ihre Projekte näher vor..

Wir sind zurück im Neuen Jahr und haben Speck und Vorsätze mitgebracht! Seid gespannt, wir haben großes vor….

Ob Gemüse oder Salat, alle grünen Lebensmittel die mir spontan einfallen sind gesund. Mal kommt es auf…

Wir stellen euch Lena vor unsere “neuste ” Flitzpiepe, die aber innerhalb von 1,5 Jahren einfach mal von 0km laufen auf 100km Mammutmarsch durchstartete.. und nebenbei erzählen wir euch alles rund um die vollwertige Nahrungsergänzung Atlethic Greens…

Wenn ich an meine “alten” Laufrucksäcke denke, habe ich immer zwei Erinnerungen im Sinn: Longrun für die…

Wie lange haben wir gewartet und gehofft das es nicht doch noch kurz vorher verschoben wird, wie…

Da war er wieder, mein sog. Comebacklauf. Ich weiss nicht ob es ein gutes oder ein schlechtes…

Es gibt Sachen, die unterstützt man einfach gerne. Dazu gehören vor allem die heimischen “kleineren” Veranstalter.Als wir…

Stand up … for the Champions … for the Champions stand up… schallte es aus den Lautsprechern…

Es ist schon Tradition, dass wir bei der B2Run Serie in Berlin starten. Für mich als Hertha…

Lauf weiter… wirklich, ich komm schon irgendwann ins Ziel… So klingelt es immer noch in meinen Ohren.…

Was für ein geiles Gefühl wieder einmal im Wettkampfmodus einen Lauf zu absolvieren. Wie ihr sicherlich mitbekommen…

Ich gebe zu, es ist nicht immer ganz leicht Schuhe von ASICS zu bewerten, da ich zum…

Daniel:  Mitte des Jahres 2016 fragte mich Chris, ob ich nicht Lust hätte mit nach Roth zu…

Mein Highlight 2017 …. hätte es werden sollen.. So viele Kilometer “geschrubbt”, teils morgens um 5 Uhr…

Der Frühling ist da. Das Wetter macht Lust auf radeln – schnelles radeln ? Die Idee mit…

Der Berliner Halbmarathon, eigentlich ein Pflichttermin in der Berliner Läuferszene und auch bei uns die letzten Jahre…

Auf die Idee zum Marathon am 24.2.2017 nach Israel zu fliegen, kam ich im Oktober 2016 auf…