Training

wenn ihr wissen wollt, was wir alles !nicht! die Woche für euch gesehen, gelesen und recherchiert haben, …

Garmin hat mal wieder zugeschlagen und mit dem Edge 840 einen neuen Radcomputer rausgehauen, der ganz klar …

Mittwoch…. Januar 2025… 7.15h morgens. Sommerliche 1 Grad, leichter Schneeregen…. Das Bett ist warm gelegen, die Frau liegt …

Endlich mal wieder eine Flitzpiepe im Podcast. Diesmal Felix, der mit Abstand “verrückteste” und ausdauernste. Wenn der …

Heute nochmal eine Folge aus der Praxis von Freddy zum Thema Sport und Hitze.Was könnt ihr machen …

Wie regeneriert ihr? aktiv oder passiv oder mit einem Bierchen im Liegestuhl? Chris ganz sicher lieber mit …

Warum anstrengend und mit Schmerzen auf dem Boden auf harten Rollen oder Kugeln rollen, wenns auch entspannt …

wir reden heute mal über den Marathon.Tipps rund um den Lauf das Training, die Ausrüstung, die Ernährung …

Habt ihr den Namen Joe Nimble schon mal gehört? Spätestens wenn ihr nach Schuhen googelt, die beim …

Die Flitzpiepe hat sich in der Sommerpause mal überlegt, was höre und sehe ich selbst rund den …

Viele kennen das strahlende Lächeln von Cindy Haase oder auch besser bekannt als Runfurther.Seit Sie 2014 durch …

Wie ihr gemerkt habt, haben wir unsfreiwillig früh eine Sommerpause eingelegt.Die Erklärung ist denkbar einfach, erst bekam …

Zurück aus dem Osterurlaub und heute starten wir direkt mit einem neuen Thema. Jeder kennt Dinge die …

Winter ist ja bei vielen von uns die Zeit für Radfahren im Wohnzimmer…Ich selbst habe meinen Liebling …

Wir versuchen unseren Jahresrückblick abzuschließen… Spoiler: Es kommt noch ein Teil 3.Heute gibts mal wieder etwas mehr …

Wir wollen für uns und euch ein bisschen zusammenfassen wie unserer erstes Jahr HeyFlitzpiepe der Podcast so …

Ob Gemüse oder Salat, alle grünen Lebensmittel die mir spontan einfallen sind gesund. Mal kommt es auf …

Willkommen zurück in unserem Podcast der Herzen. Heute mal wieder mit einem Gast, unserem ersten Supporter einer …

Wir sind wieder direkt “on Air” und “live” aus Freddys Praxis.Heute gehts um den Muskelkater. Passend dazu …

Heute gehts mal wieder um den Triathlon. Nach dem Chris ja schon 2 Gesprächspartner zu dem Thema …