Marathon

Kleine Sonderfolge zum Berlin Marathon oder besser gesagt wie gestaltet ihr die letzten Tage vorm Wettkampf und …

wir reden heute mal über den Marathon.Tipps rund um den Lauf das Training, die Ausrüstung, die Ernährung …

Wir sind wieder direkt “on Air” und “live” aus Freddys Praxis.Heute gehts um den Muskelkater. Passend dazu …

Aus unserer Idee einer knackigen Folge von: Wir stellen uns vor: Ist nichts geworden. Wir fangen zwar …

Ich habe ja immer gern die Runners World gelesen, aber das lasse ich jetzt erst mal eine …

Mein Marathontag begann schon sehr früh. Um fünf klingelte der Wecker. Zum Frühstück gab es Süßholztee, Multivitaminsaft …

Mein Highlight 2017 …. hätte es werden sollen.. So viele Kilometer “geschrubbt”, teils morgens um 5 Uhr …

Auf die Idee zum Marathon am 24.2.2017 nach Israel zu fliegen, kam ich im Oktober 2016 auf …

Oft wird mir nachgesagt, ich soll doch mal lächeln und nicht immer so böse schauen. Aber mich …

Bei bestem Aprilwetter zog es uns zu einem der landschaftlich schönsten Läufe nach Dresden: zum  19. Ober-Elbe-Marathon. …

2016 wird sich viel bei uns Flitzpiepen tun. Nachdem wir 2015 schon sehr erfolgreich viele Kontakte knüpften …

Was war das für ein aufregendes Jahr 2015. Wir sind nach Dresden, über die Zugspitze bis nach …

Sonntag ist der Große Tag des Berlin Marathons und auch die Flitzpiepen sind selbstverständlich wieder an der …

Der Schuh mit dem Marathon Weltrekorde gelaufen werden. Dennis Kimetto lief am 28.09.2014 in Berlin Weltrekord. Jedoch …

Sonntag sind wir zum 4. mal am Start. 2011 hatten wir einen Startplatz gewonnen. Wir brauchten einen …

Zur Zeit benutze ich u.a. die Garmin Forerunner 310 xt. Es war gleichzeitig meine erste Triathlonuhr und …

Hier mal eine Zusammenfassung meiner sportmedizinische Untersuchung in Verbindung mit einer Leistungsdiagnostik im Zentrum für Sportmedizin in …