laufen

Was haben Amerikaner, Deutsche und  Japaner gemeinsam? Sie stellen u.a. Laufschuhe her und stehen gemeinsam in meinem …

Vier Wochen nach dem Zugspitzultratrail folgte mein zweites Highlight in diesem Jahr: Der ITU World-Tritahlon in Hamburg! …

Kennt Ihr Strava? Ich bis Anfang des Jahres auch nicht. Olli machte mal wieder Werbung für ein …

Im zweiten Teil lest Ihr wie es Micha und Olli bei ihren Streckenabschnitten ergangen ist. Miele hat …

Wir haben es tatsächlich geschafft und um es vorweg zunehmen, es lief fast wie am Schnürchen. Der …

Sonntag ist der Große Tag des Berlin Marathons und auch die Flitzpiepen sind selbstverständlich wieder an der …

Bunt, schmerzlindernd, aktivierend und unterstützend sollen alles Eigenschaften von Kinesio Tapes sein. Wie alle Sportler, haben auch …

Ich hatte mal wieder die Möglichkeit meinem kleinen technikverliebten Herzen ein neues “extravagantes” Spielzeug zu zeigen. Diesmal …

Seit September 2014 laufe ich den Brooks PureGrit 3 immer mal wieder wenn ich z.B. im Grunewald …

[dropcap]BIG25 [/dropcap]Für die einen ist es eine lockere Einheit, für die anderen eine Grenzerfahrung. Pacemaker zu sein …

Nach Straßenlauf, Crosslauf und Triathlon in sämtlichen Ausführungen, haben auch wir Lust auf was Neues. Zumindest für …

Verrückt, aber wahr ! Wir haben hier jetzt schon 200 , manchmal inhaltlich sogar sehr brauchbare und …

Es war mal wieder soweit, nach einem Jahr sportlicher Pause rückte sehr schnell mein erster 10 km-Lauf …

Es wurde mal wieder Zeit das wir uns außerhalb der Wettkämpfe gemeinsam zum Laufen verabredeten und eine …

Schlammpackungen, Kneippkuren und Reizstromtherapie hören sich tatsächlich nach einem gemütlichen Wellnesswochenende an. Doch dafür sind wir wahrlich …

Der erste Halbmarathon des Jahres stand auf dem Plan. Für den Einen hieß es eine ordentliche Zeit …

261 eine magische Zahl! Nicht nur für uns, sondern auch für viele andere Mädchen und Frauen. Und …

80/20 Verhältnis für eine gesunde Gewichtsreduzierung Ich möchte euch meinen bisherigen Erfolg der Gewichtsreduzierung von aktuell 25kg …

Die neue Sportuhr von Polar und ich, haben eher zufällig zueinander gefunden. Nach der Hetzjagd auf Achim Achilles …

Auch an uns ist das Thema LowCarb nicht spurlos vorbei gegangen. Nach dem der Hype um das …