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Nicht nur doppelter sondern dreifacher Spaß! Mit dem Trio Infernale fand in diesem Jahr eine Premiere bei den…

Stand up … for the Champions … for the Champions stand up… schallte es aus den Lautsprechern…

Nachdem wir bereits im letzten Jahr einen riesen Spaß beim „Airport-Night-Run-2015 “ hatten, war der Lauf bereits als…

Nachdem ich letztes Jahr fünf Tage vor dem Wettkampf, mit einer super Form, leider mal wieder krankheitsbedingt absagen…

2016 wird sich viel bei uns Flitzpiepen tun. Nachdem wir 2015 schon sehr erfolgreich viele Kontakte knüpften…

Es ist mal wieder geschafft! Das Laufjahr 2015 ist so ziemlich vorbei und das heisst wir Flitzpiepen…

Vier Wochen nach dem Zugspitzultratrail folgte mein zweites Highlight in diesem Jahr: Der ITU World-Tritahlon in Hamburg!…

Im zweiten Teil lest Ihr wie es Micha und Olli bei ihren Streckenabschnitten ergangen ist. Miele hat…

Als ich im Sommer 2013 mit meiner Familie im Sommerurlaub im Allgäu war, sind wir zum Baden…

Nach meinem Bänderriss, hat mir eine Physiotherapeutin empfohlen, auch mal auf unebenen Wegen zu laufen um andere…

Wie angekündigt, möchte ich hier nun meine Erfahrungen mit der Einnahme von Maris Plus berichten. Am ersten…

Es war mal wieder soweit, nach einem Jahr sportlicher Pause rückte sehr schnell mein erster 10 km-Lauf…

Der erste Halbmarathon des Jahres stand auf dem Plan. Für den Einen hieß es eine ordentliche Zeit…

Wobei es beim Coopertest geht, sollten mittlerweile die meisten von Euch wissen, daher hier nur die knallharten…

Wer ambitioniert trainiert und sich mit seiner Ernährung beschäftigt, wird schon einmal auf Omega-3 Fettsäuren gestoßen sein.…

Sonntag sind wir zum 4. mal am Start. 2011 hatten wir einen Startplatz gewonnen. Wir brauchten einen…

Der Marathon beginnt nicht etwa am Sonntag um 08:45 Uhr, nein, Tage zuvor liegt er schon in…

Bevor die Berichte über unser hügeliges Unterfangen am Werbellinsee und vom BerlinMan eintrudeln wollen wir euch noch vom 13. Aquathlon in Kladow berichten.…